Recomandari

- Sa fim prezenti, cat mai prezenti.
- Sa renuntam la orgoliu si sa ne urmam inima. Sa ne intoarcem la nevoile reale, autentice ale sufletului nostru.
- Sa abandonam alegerile facute din egoism, superioritate, manipulare, dorinta de a demonstra ceva cuiva sau chiar noua insine, furie, razbunare, cu alte cuvinte, sa abandonam alegerile facute din frica.
- Sa acceptam ceea ce este asa cum este, adica sa renuntam sa opunem rezistenta clipei de acum.
- Sa avem curajul, mai intai de a recunoaste ce ne dorim cu adevarat, si apoi de a actiona in aceasta directie.
- Sa facem schimbarile care stim ca ne sunt benefice, venind din spatiul de liniste, calm, generozitate, iubire.
- Sa fim constienti de scopul inalt al tuturor experientelor si sa multumim pentru tot ce primim, chiar daca nu e ceea ce asteptam sau ceea ce recunoastem ca fiind bun pentru noi;
- Sa gasim o cale prin care sa ne manifestam potentialul si de a fi contributie si pentru altii;
- Sa impartasim, sa dam mai departe tot ce credem ca le poate fi util si altora.
- Sa renuntam la tot ce e toxic in viata noastra.
- Sa avem curajul de a fi noi insine si de a ne exprima asa cum simtim.
- Sa cerem sprijin.
- Sa avem rabdare.
- Sa fim constienti de darurile noastre si de natura noastra divina. Sa invocam Constiinta Suprema, Divinitatea, Energia Universala pe Dumnezeu (nu conteaza ce nume ii dati) si cream o legatura stransa cu aceasta/acesta.